心を養い肚を練る ー フィロソフィ：「健康の根本を整えるために」

こんにちは、あなたの心に寄り添う自分軸アドバイザー、ユキーナ ・サントスこと富塚祐子です。

 

今回は、合氣道大家で、

山蔭神道宮司でいらっしゃった

佐々木将人先生＊の著書、

「日本人よ母心に帰れ」から、

標記テーマをとりあげたいと思います。

佐々木氏のお言葉は

「」で引用させていただいています。

 

「健康は親からの最高の贈り物である。

母親が、我が身を賭して子供の健康と命を守り、

育んできた結果である。

母親の愛なしに健康はあり得ない。

健康の健は体が健やかなこと、

康は心が安らかなことである。

心身ともに正常であることをいう。」

 

この健康の素として、

食欲、睡眠欲、性欲、そして物欲についての

考え方を佐々木先生が教えてくれています。

そのポイントは以下の三つです。

 

 

 

ひとつづつ説明します。

 

1 食: 何をどういただくか　

佐々木先生のお言葉

「食こそ命なのである。

台所が『命の薬局』と言われるのはこのためだ。

台所の主は母である。

家族の健康は母によって守られてきた。

日本古来の伝統的食事の美点が、

核家族化によって

伝承されなくなったのは嘆かわしい。

そのため、日本人の健康は、今や危ないのだ。」

 

（当方のコメント）

→ 私が算命学に興味を持ったのは、

この食の大切さに気づいたからです。

我々の体は、宇宙のミニチュアと言われており、

陰陽五行が全て合わさった統一体となっています。

ですから、西洋医学のように、

何か異常を起こしている部位だけを

手術や薬で治すということではなく、

その元になっている臓器を養い、そのために、

その源となる臓器が嫌がる食べ物を入れず、

その臓器を養う食べ物を取る。

私は、この養生をコロナの間の一年間、

四季を通じてやりました。

その結果、私は、五キロ痩せて

体の不調がほとんどなくなったのです。

それ以降も、体に不調を感じると、

この五行の発想で、元になる臓器を考え、

食べ物と生活習慣を改善すると、

体の不調が解消していきました。

こうした、自分自身の体を使った、

いわば人体実験を通して、

私は、体と宇宙のつながり、

そして病の根本は食である

ということに気づきました。

日本人が、日本人の食べ物を見直すことで、

自分の心身を健康に保つことができる

と身をもって体験しました。

 

2 睡眠: 心身をバランス良く疲労させる

佐々木先生のお言葉

「母の教えであるが、

寝際の心が人格を作るという。

それゆえに、枕元には美しい真珠を置き、

それを見ながら寝なさいという。

大人の忙しい社会生活でも、

一日のうちの三分の一は、

睡眠の時間であるという事実からして、

寝るは練るに通じ、

大変な修行であるはずである。

それゆえに、美しい真珠を見ながら寝たいもので、

決して暗いテレビ番組を見たり、

心を痛めるラジオは聞いてはいけない。」

 

（当方のコメント）

→ 京セラの名誉会長の稲盛氏も、

どんなに忙しい時も、必ず一日に数ページ、

哲学書を読んで眠りについていた

とおっしゃっています。

そして何かひらめきがあったときのために、

枕元には必ず、そのひらめきを書き留めるための

ノートを置いていたとおっしゃっています。

私も、寝る前に素晴らしい言葉や

イメージを入れて眠りにつきたいと思っています。

 

3 物欲: 「借り物」の発想

佐々木先生のお言葉

「物欲は、文明の進歩を促した、

ありがたい要素でもある。

物質文明により、豊かにして便利な生活ができるが、

その反面、これに執着すると不幸になる。

童謡に『結んで、開いて…』というのがある。

この世には所有権はなく、

使用権のみであることを示している。

物と手を結んで仕事をする。

そして開いて別の物と結ぶ。

人は神のお手伝い。

両手で持ってもたかが知れている。

戸棚や机の方がたくさん持つ。

人は使用権のみで所有権なしである。

『無は最大の有』、

『すべてを放すと全てが得られる』、

精神の解放こそ肚と体を作る。」

 

（当方のコメント）

→ 稲盛氏は、能力を私物化しない、

とおっしゃっていました。

算命学から、陰陽五行を学んで、

わかったことですが、この世はすべて循環です。

自分は、神や宇宙など大いなるものから、

何かの役割を与えられ、

この循環の一部分の役割を果たす、

そのための存在なのだということを、

考えます。

私は、自分の存在の源は、

循環の一部を担うことなのだ、

と理解しています。

そのために自分に与えられた時間、

この肉体と心を使い、

大きな循環を起こしていきたいと思っています。

 

 

さて、まとめますと、

どんなにやりたいことがあっても、

人間は体が資本です。

その体と心を良い状態に保つには、

食と睡眠、

そして物欲をコントロールすること、

ここが大切だと思います。

自分自身、毎日の生活の中で

常に注意していきたいと思います。

 

 

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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