仕事で嫌なことがあった、落ち込んだからやけ酒しよう、やけ食いしよう、そう思っているあなた、ちょっとその行動を止めて、自分の気持ちに寄り添ってみませんか? あなたのストレスリリーサー、 ユキーナ ・サントスです。

本当にイライラした気持ちを解消しましょう！相談してみませんか？

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今日は、午前中は調子が良かったのですが、仕事のアポ取りをしているうちに、だんだんディプレッシング(憂鬱)になってきました。

そして本当に思うのです。

かつての自分は、本当に一生懸命仕事をしていたのか?こうすれば必ずお客さんが喜ぶ、と思うことを誠意を持ってやることができたのか ?

そして同時にこんな風にも思うのです。

人間として未熟な私を許してくれてありがとうと。自分は何でもできると思っていたかもしれません。でも実際は、人の助けがなければ、何もできなかったのかもしれません。

そして同時に、このディプレッシング(憂鬱)な状況を客観的に見る自分もいます。

もう1人の自分が、私に問いかけます。

語学の力があってよかったね。20年近く前に必死になって英語を頑張ってやってよかったね。

言いたいこと、伝えたいことを世界中の人に伝えることができるよ！もっと簡単に伝えることができるよ。語学の能力は、あなたが持っているものだよ。持っている能力を大切にしよう。

そうかもしれません。自分にはこれがある、というものが見えていなかったのかもしれません。

ブロック解消の師匠がこんなことを書いています。嫌なときには無理をさせない、自分に意識を向けてみる、今に意識を向けてみる。

https://ameblo.jp/rumikawai/entry-12418560919.html?frm=theme

我慢をやめてみる

同じことを、かつての上司に言われました。

ヨーロッパ系の会社がクライアントになるかと思って、仕事を取りにいこうとしたのですが、私の入る隙もなさそうで、とても落ち込んだと上司に愚痴を言ったのです。

すぐに返事が返ってきました。

あなたの気持ちはよくわかります。
あなたのような国際的な素養が認められる時が必ず来ます。残念ながら、自分たちの考えにとらわれている人、狭い世界で考えてる人たちが、世界を動かしています。でもその時代も長くはないでしょう。今を生きてください。明日のことを思い悩まず、今を精一杯生きるのです。

本当にこの上司は、私が世界で1番尊敬するビジネスマンです。毎日毎日を真剣に生きて、何に命を使うのか?どういうことに心が震えるのか? これを考えていったときに、たくさんのことが見えてくるのだと思います。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。