こんにちは、あなたの心に寄り添う自分軸アドバイザー、ユキーナ ・サントスこと富塚祐子です。
今回は、日本人がよく使う
「ダイエット diet」という英単語の本当の意味と、
その使い方についてお話しします。
１. 「ダイエット」の本当の意味とは？
日本語で「ダイエット」と聞くと、
「痩せること」「減量すること」
というイメージが強いですよね。
でも、英語の “ diet ” は、
「食生活」「食事の内容・方針」を意味します。
つまり、痩せる・太るにかかわらず、
その人が習慣的に食べているものや、
宗教・健康・好みによる食事制限などを含む、
「食べ方・食習慣」を指すのです。
たとえば、次のような文で使われます。
「Follow」は
ルール・方針・考え方を「守る・従う」
という意味です。
食事や生活スタイルを語るときによく出てきます。
ここででてくる Dairy（デイリー）は
乳製品という意味です。
もともと、中世の英語圏で、
「dey」は
乳搾りや家事を担当する女性（使用人）を表し、
これに 「-ery」：場所や職業を表す接尾語
（例：bakery, breweryなど）がついたものが
dairy の語源になっています。
乳製品は一般的に、dairy product(s) といいます。
「milk product」ではないのです。
ダイエットを使った食習慣を表す表現は・・・
Vegan とは、
「動物由来のものを一切とらない人
（またはそのライフスタイル）」
を意味します。
肉や乳製品などを抜いた
ベジタリアンにちかい食生活ですね。
be on a **** diet で
＊＊＊＊の食生活をしている。
という意味です。
このように、
“ diet ” は健康・信念・習慣に基づいた
「食事スタイル」を指す言葉なのです。
2. 人の食生活を訪ねるときには？？
では、このダイエットを使って、
外国人に食事習慣を聞くには、
次のように聞きます。
答える時には、次のように使います。
3. 「痩せる」「ダイエットする」は
英語でどう言うの？
では、英語で
「痩せる」「減量する」と表現したいとき、
どういうのか？？ですが・・
次のような表現を使います
・ lose weight
（体重を減らす）
例：I’m trying to lose weight.
（痩せようとしているんです）
余談ですが、be trying to は
〇〇しようと試みているが
（実際はうまくいっていない）
というニュアンスです。
・ go on a diet
（減量のための食事制限を始める）
例：She went on a diet before her wedding.
（彼女は結婚式前にダイエットしました）
・ watch what I eat
（食べる物に気をつける）
例：I need to watch what I eat.
（食事に気をつけないと）
4. 政治用語のダイエットとは？
余談ですが、英語で「the Diet」と言ったとき、
じつは「日本の国会」を意味する
政治用語として使われることがあります。
この “ Diet ” は、
「日本の国会（衆議院・参議院）」全体を指す、
固有名詞的な使い方です。
“ Diet ” の語源は
ラテン語の “ diaeta ”（日課、会議）や、
ギリシャ語の “ diaita ”（生活様式）で、
もともと「ある目的のために定期的に集まる会議」
を意味したので、
そこからこの言い方が派生しているようです。
ご参考になれば幸いです。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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