こんにちは、あなたの心に寄り添う自分軸アドバイザー、ユキーナ ・サントスこと富塚祐子です。
ゴールデンウィークも終わりましたが、
皆さんどんなお休みでしたか？
沖縄のゴールデンウィークは、
後半は曇りがちになり、
嵐のようなお天気もありました。
今年は梅雨入りも早く、沖縄はもう梅雨空です。
その分、梅雨が早く開けるのではないかと思っています。
例年、6月の23日前後が梅雨開けになりますが、
今年は1週間ぐらい早まるかもしれません。
お休みが取れる方は、
6月の4週目位にお休みを予定して沖縄に来ると、
きれいな沖縄の空と海が満喫できると思います。
さて、今日は、周囲の方に対する助言、
アドバイスの与え方について
お伝えしたいと思います。
アドバイスは、
こちらが良かれと思って言った事でも、相手が、
1) 余計なお世話だ、と思ったり、
2) そんなこと尋ねてないよ、と反論されたり、
3) うざったいなぁ、と嫌がられたりします。
こうなると、
こちらが良かれと思っていったアドバイスは、
クソバイズ ( 全くありがたくないアドバイス )
となります。
今日は、相手が素直に受け取ってくれるような
アドバイスの仕方についてお話しします。
もちろんこれは一例ですので、必ずしも
このようにアドバイスをしなければいけない、
ということではありません。
ポイントは次の点だと思います。
少しずつコメントします。
1. 相手をコントロールしない
人にはそれぞれ正しさ ( 正義感 ) があります。
そして困ったことに、
その正義感を振りかざして、
自分の周囲にその正義感を
浸透させようとする人がいます。
書いていて、私も自分がそうなのかなぁ
と深く反省しています。
自分が正しいという正義感が元になっていますから、
相手が自分のアドバイスに従わないと、
アドバイスをした側は、とても気分を害し、
相手を自分に従わせようとします。
親子の間、夫婦の間、
上司と部下との間に
このような関係が見れるかもしれません。
上司と部下との間は、
最近はパワハラとなり、
このようなコミュニケーションも、
ほとんど見られないかもしれないですね。
ですが、家族の間では、自分の正しさで
何とか相手をコントロールしてやろう、
という気持ちが出てきます。
人は、コントロールしてやろう、
という気持ちには、無意識に反発しますから、
このような、
「コントロールしてやろう」
という意識が乗ったアドバイスに対しては、
無意識のうちに反発します。
ですので、コントロールしない気持ちが大切です。
コントロールしない気持ちとは、
「私がこれをあなたに伝えたいから伝えるのであって、
あなたがこのアドバイスを受け入れても、
受け入れなくてもどっちでもいい」
というスタンスで伝えることです。
2. 相手の立場に立って考える
アドバイスをする上で、1番大切なことですが、
そのアドバイスが、
「相手の人生を良くするために、
本当に必要かどうか？」
ということです。
この方には、このような短所があるのだな。
この短所があるから、
これまで生きづらさを感じていたのだろうな。
そのように感じる時、
私はクソバイズと思いながらも、
アドバイスをするようにしています。
3. 本当に重要なことを伝える
2番とも関連しますが、アドバイスをするときに、
私は次のことを考えます。
「もし自分が明日死ぬとしたら、
これを言わなかったことを
後悔するかどうか？」
これを考えると、本当に些細な事でも、
相手に伝えるようにしています。
パワハラと言われるかもしれませんが、
自分が明日死ぬとしたら、やっぱりこの時に
伝えとけばよかったなぁと思う事は、
伝えた方が良いのだと思います。
それは、自分の命 ( 1分1秒 ) を、
自分ではない周囲の人のために
使うという姿勢であり、
やはりそこには相手を思いやる、
思いやりの心があるように思います。
さて、まとめますと、
たとえ相手から、クソバイズと思われても、
本当に必要な事は、
適切なタイミングで、
相手をコントロールしないように
伝えた方が良いのだと思います。
私自身、まだまだできていませんが、
「自分の命を注がせていただく」
というような感覚で、
相手と向き合うことが必要なのかなと思います。
今の時代は、親しい間柄でも
アドバイスをすることが難しいと思いますが、
素直にアドバイスを伝え、
それを素直に受け取る心を
持っていたいなと思います。
アドバイスする、受け取る、
を試行錯誤していきたいと思います。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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