もう疲れてしょうがないけど、休めないしなぁ…とため息をつくあなた、思い切って休んでみませんか?あなたのリラクゼーションアドバイザー、 ユキーナ ・サントスです。

疲れてない、と思ったら、相談してみませんか？ カウンセリングやってます！

今日は、休みの取り方、エネルギーのチャージの仕方について考えてみたいと思います。

つまり、当たり前のように仕事を入れるのではなくて、忙しい出張の後には、ほんの少しでも休息日を設ける、それが令和の働き方のような気がします。

昨今は働き方改革が叫ばれています。欧米の影響、世界の主要先進国の影響、これも多いと思います。けれども1つのグローバルフェノミナというか、世界の流れがそのようになっているのかもしれません。昔みたいに努力と根性で働く時代じゃないよ。もっと上手にエネルギーの発散とチャージをして、宇宙が望むように進歩発展していこうよ、これがこの先の時代のような気がしています。

カウンセリングをしていて思うのですが、自分のやりたいことをやってはいけない、自分の気を充実させること、これをしてはいけない、このように考えている方がとても多いのだと思います。

 

これはほとんどの場合、自分の親からの影響もあると思います。そして自分の親の世代は、さらにその上の世代、おばあちゃんからの影響力を強く受けているような気がします。

どのようなことかというと、目立ってはいけない、自分の我を通してはいけない、このようなメンタリティーではないでしょうか?「ほしがりません勝つまでは」、「贅沢は敵だ」、などに見られるような自分の欲望や好きなことをとことん抑えていく、これが当たり前だった時代です。

そして自分の欲望を抑えないと、安全や命の保証がありませんでした。このような時代に育った人たちは、自分が受けたブロックを、そのまま自分の子供世代に引き渡していこうとします。ですからこのような時代に育った人たちは、人と一緒であることをとても大切にします。そして自分の欲望を抑えて、子供たちを育てていくことが1番の美徳であるこのように考えています。

これは当たり前のことだと思いますが、時代は刻々と変わっています。

昔と今では、世の中で大切にされる価値観も変わってきているのではないかと思います。

でも、いつの世の中でも、宇宙は人間に宇宙の意志と調和する心を与えてくれているのだと思います。

それは何かと言うと、愛と誠と調和に満ちて、進歩発展を目指すこと、これではないかと思います。

進歩発展を目指す過程の中で、自分の欲望をちょっと抑えることが必要であったり、あるいは自分ができることをみんなにアピールすることが必要であったり、こんなバリエーションが出てくるのだと思います。

話がちょっとそれてしまいましたが、今の時代、これからの世の中を考えると、

自分の魂の役割に気づき、自分の魂が望むこと、これを実行していきながら、実践を通じて社会の発展を目指す人たちが増えてくる。

このような人たちが中心になって、流れを作っていくのではないか、私は漠然とこのように考えています。

このような人たちは、自分の精神性の強さをとても大切にします。そして自分のエネルギー、気が衰えることを気にします。ですから自分のエネルギー、気を使うことと同時に、それをチャージすること、消耗しすぎないようにすることを大切にするのだと思います。

鋭気を養う、と言われますが、これは「エエ気」ではないかと思います。自分が疲れすぎていないか?疲れすぎて人に当たり散らす、悪い気を撒き散らしていないか?これをチェックした方がいいよ、そんなサイン日常生活の中にたくさんあると思います。

なぜこれを思うのか、私が今この「気の見直し」を考えているからです。今回、この1週間ぐらいは東京から関西そして沖縄と目まぐるしく動きました。これまではこのようなスケジュールをこなしても平気でした。いや、平気というか、疲れてはいても努力と根性で何とか乗り切っていたのだと思います。

けれども今回は、それは違うんじゃないか?という気持ちになりました。そして出張して帰ってきた後は、1日休息日をもうけよう、このように思っています。いつものように海の音を聞きながら眠って海の音を聞きながら起きて、起きたら真っ青な海を見て、このようにして鋭気を養う1日があってもいいんじゃないか?そのように思いました。

次回から早速実践です。いやいや、今日の夕方から、アポを全て調節して、こんな生活にしようかと思っています。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。